Resep Es Kacang Merah

Saat anda berpuasa, sepanjang siang anda akan menahan lapar dan menahan rasa haus. Setelah tiba waktunya beduk Magrib, maka sudah tentu anda akan segera mencari aneka minuman menyegarkan yang memuaskan dahaga anda. Akan tetapi ingat, jangan memilih minuman yang mengandung es batu, soda dan juga pemanis buatan, karena itu akan membuat lambung anda kaget, juga akan membuat lambung anda kram....

Baca selengkapnya »

5 Sumber Protein Alternatif Selain Daging Merah

Jika anda adalah vegetarian, vegan, atau sangat ingin menghindari konsumsi daging merah, namun ingin tetap menjaga asupan protein, jangan khawatir; ada banyak sumber lain yang bisa anda gunakan sebagai alternatif makanan yang juga kaya protein. Protein merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan, dan jika anda belum mendapat cukup asupan protein, maka tubuh...

Baca selengkapnya »

Tips Meningkatkan Asupan Serat Dalam Diet

Kita semua telah mendengar bahwa menambah asupan serat bisa membantu menurunkan berat badan sebab makanan berserat akan memberikan rasa kenyang lebih cepat dan mencegah makan berlebihan serta ngemil. Selain itu diet yang kaya serat bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, mengurangi resiko penyakit jantung, serta mencegah konstipasi dan permasalahan pencernaan yang lain. Kelebihan-kelebihan...

Baca selengkapnya »

Resep Es Kopyor Segar Nikmat

Bingung mau buat hidangan buka puasa yang seger? Nih Resep Es Kopyor yang makyus banget. Langsung saja yuk kita buat.. Bahan-bahan Es Kopyor :  Agar-agar 1 bungkus Santan kental 4 gelas Gula 4 sendok makan Garam sedikit Vanili 1/2 sendok teh Sirup Cocopandan secukupnya Es Batu 1 bongkah besar Cara Membuat Es Kopyor : Langkah awal masak semua bahan hingga mendidih , setelah mendidih...

Baca selengkapnya »

Nikmatnya Es Oyen Untuk Buka Puasa

Disunnahkan berbuka puasa dengan sesuatu yang manis, untuk memulihkan energi setelah seharian tidak mendapat asupan makanan dan minuman. Orang Indonesia sering menerjemahkan sunnah ini dengan kolak, selain kurma yang harus didatangkan dari Jazirah Arab. Selain kolak, banyak minuman es yang bisa dijadikan media berbuka puasa. Salah satunya adalah es oyen. Seperti apa minuman ini?  Berikut...

Baca selengkapnya »